Träna för din hjärna - en föreläsning med Anders Hansen

Träna för din hjärna - en föreläsning med Anders Hansen

av: Öppna Kanalen Växjö Programlängd: 0:56:06
Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt
minne och bli mer kreativ och intelligent? Den moderna
hjärnforskningen visar att motion och träning får full-
ständigt ofattbara effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss.

Anders Hansen, överläkare i psykiatri, berättar om den se-
naste vetenskapen kring hur träning direkt påverkar hjär-
nans funktioner och vår hälsa. Anders har skrivit böckerna

“Hjärnstark” och “Hälsa på recept”. Han menar att fysisk
aktivitet är det viktigaste man kan göra för sin hjärna.
Anders ger konkreta tips på hur du ska röra på dig för att
få de positiva effekterna – som är så omfattande att man
faktiskt kan kalla dem för en mental uppgradering!

NÄR:
22 augusti 2018, klockan 18.30 -20.00
VAR:
Mässhallen, Hotell Ronja i Vimmerby

DU FÅR TA DEL AV:
• Inspirationsföreläsning
• Kom igång-tips och goda exempel
• Rörelseglädje med Friskis&Svettis
• Föreningslivets prova-på-aktiviteter
• Tävla och vinn

För att så många som möjligt i Kalmar län ska kunna ta
del av det viktiga budskapet Anders ger, går det att följa
med på föresläsningen via videolänk. Och det här gäller
för både barn och vuxna, ja, till och med för äldre!
Nu ökar vi tillsammans rörelsen i Kalmar län!
Välkomna!

KONTAKT KRING EVENEMANG:
Astrid Lindgrens skola, Josephine Svensson
josefine.svensson@vimmerby.se

Vimmerby kommun, Anders Degerman
anders.degerman@ltkalmar.se

Landstinget i Kalmar län, Josefine Helin
josefine.helin@ltkalmar.se